正常空腹血糖值是多少范围

正常空腹血糖值是多少范围

正常空腹血糖的范围是3.9~6.1 mmol/L，而正常餐后两小时的血糖低于7.8 mmol/L，如果血糖空腹的大于6.1mmol/L，通常需要完善餐后两小时的血糖水平以及糖耐量的测定来明确是否有糖尿病。

如果发现空腹血糖偏高，一定要引起足够的重视，要注意饮食规律，定时定量进餐，不要暴饮暴食，每餐不要吃太饱，饮食一定要多元化，粗细粮搭配，荤素搭配，还要适当多运动，保持正常的体重。

如果经过上述血糖仍然偏高，建议及时于正规医院的内分泌科就诊。