怎么减上脸上的肥肉

怎么减上脸上的肥肉

脸上的肥肉怎么减？

常规的肥肉也就是所说的脂肪。首先脂肪要瘦下来，可以通过平时的饮食控制，调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，少吃淀粉类的食物，配合运动脸上的肥肉也能够逐渐的瘦下来。

其次就是通过医疗的手段，医疗的手段无非就是抽脂或者打溶脂针或者配合光纤一起收紧皮肤。溶脂针目前在国内是没有证的，也就是不安全的；同时溶脂针打完以后，我们的皮肤是会容易松弛。

然后就是抽脂，抽脂效果立竿见影，但是会有一些并发症，有一个恢复期；因为抽脂早期会相对比较肿胀，术后要带弹力套来加压皮肤。还有就是抽脂配合光纤，抽脂配合光纤是目前最好的选择，因为不仅把脂肪抽走，同时还可以收紧皮肤。