孕中期可以吃榴莲吗

孕中期可以吃榴莲吗

榴莲的营养非常丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，而且含有很高的糖分。榴莲可以提高孕妇的免疫能力和抵抗力，并能补充孕期所需要的营养和能量。因此，孕妇在怀孕中期是可以吃榴莲。

但是由于榴莲属于热性水果，吃多了可引起上火；并且由于纤维素含量比较丰富，吃多了也不容易消化，容易导致腹胀及消化不良。因此体质偏热的孕妇在吃榴莲时要适量，并且可以适当的喝淡盐水，以减轻榴莲的热性。如果有糖尿病或孕期发现血糖偏高的女性，要根据血糖的情况决定是否可以吃榴莲或吃多少，以保证血糖的控制良好，避免血糖增高，造成母胎危险。