孕早期口苦

孕早期口苦

个别女性在怀孕早期会出现口苦的症状，这时考虑与以下因素有关：

1、由于怀孕期间体内雌孕激素水平变化极其增大。

2、也可能与怀孕后精神的压力过大也有关。

3、有的女性会在孕早期出现恶心、呕吐、口苦的妊娠反应，这是正常的早孕反应，不必担心。

建议女性在怀孕期间，孕早期时出现口苦的症状时，可通过调节饮食及情绪来进行改善。

首先要多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃生冷辛辣刺激性的食物，避免引起上火而导致嘴巴苦。

其次，自我调节不良的精神情绪，放松心情，不要有太大的精神和生活压力，多听一些轻音乐以及参加一些孕妇的瑜伽等运动，并保证充足的休息和睡眠。通过以上的症状缓解措施，大多数的孕妇可逐渐的缓解口苦的症状。