孕妇血糖高适合吃什么早餐

孕妇血糖高适合吃什么早餐

妊娠合并糖尿病孕妇首选医学营养治疗+运动疗法，大部分糖尿病孕妇通过饮食控制及运动，血糖都可以控制到理想范围，对于血糖不能达标的患者及时加用胰岛素或者口服降糖药物来进一步控制血糖。

营养治疗的目的，一方面是使糖尿病孕妇的血糖控制在正常范围，同时，还要保证孕妇和胎儿的合理营养摄入，减少母儿并发症的发生。

每日摄入的总能量根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。三大营养素的供能比例分别是：碳水化合物占50%到60%，蛋白质占15%到20%，脂肪占25%到30%。饮食建议少食多餐，三餐以及三餐间加餐的能量分配比例分别是：早餐占10%到15%，午餐占30%，晚餐占30%，三餐加餐各占5%到10%。

食物的选择建议尽量选择低升糖指数的食物。

对于糖尿病孕妇，建议孕妇来产科糖尿病门诊进一步评估，进行营养测评、糖尿病一日门诊，根据孕妇的不同情况，为孕妇进行合理的三餐以及加餐的分配。