孕妇血糖高如何治疗

孕妇血糖高如何治疗

通过合理的饮食和适当的运动，85%的妊娠期糖尿病，血糖是可以控制在正常范围内的。原则上高血糖的饮食应该多选粗粮，在可摄取的分量范围内，多摄取高纤维食物，比如糙米或者五谷米饭取代白米饭，主食中增加蛋白质能够很好的降低血糖生成指数，饺子里面含有大量的蛋白质和纤维。

另外，需要多吃富含纤维素的蔬菜，如西红柿，绿叶蔬菜，芹菜等，水果要吃柚子，猕猴桃，草莓等糖分相对比较低的水果。高糖分的，比如香蕉，荔枝等，尽量少吃或者不吃。同时也要注意，每次进餐不要吃过量，少吃多餐，对于控制病情有帮助，每天进餐五、六次比较好。通过饮食的调整，还要进行适当的活动，禁止久卧久坐，每天至少要散步30分钟到一个小时。如果通过饮食和运动，仍然不能将血糖控制在正常范围内，那么需要在医生的指导下合理使用胰岛素来调整血糖。