孕妇能吃李子吗对胎儿有影响吗

孕妇能吃李子吗对胎儿有影响吗

孕妇在怀孕期间吃李子，对胎儿没有影响，但是注意吃李子不要过量的吃。李子营养丰富，果实中含有糖，微量蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，钙，磷，铁等营养成分，李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。

它可以预防孕期的便秘，增强食欲。预防孕期贫血，还有降压、止咳祛痰的作用。但是李子不适合过量的食用，每次吃3到5个就可以了。

李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良的人应该少吃，食用过量的话会引起轻微的腹泻，对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。