孕妇可以喝大枣水吗

孕妇可以喝大枣水吗

孕期从孕妇怀孕到分娩是一个比较漫长的过程，大概需要十个月左右的时间，而宝宝在子宫里逐渐地长大到成熟，需要不断地通过胎盘从母体获得各种养分，到了孕期的中期以及晚期，在临床上产检的时候，很多孕妇都会出现轻度贫血，甚至中度的贫血。

医生一般都会建议多吃富含铁剂的食物，因为大部分人都属于缺铁性的贫血，所以孕中期开始，大概从四个月左右应该常规的补铁、补钙。而红枣也是一用于种补血的比较好的食物，用红枣泡水也是可以喝的，前提就是要保证食物清洗干净，不要是过于冷的水，用温水就可以。