孕妇可以吃绝味鸭脖吗

孕妇可以吃绝味鸭脖吗

孕妇可以吃鸭脖，鸭脖是我们餐桌上常见的食品之一，鸭脖也是鸭肉，富含有蛋白质，脂肪，铁，钾等多种矿物质以及营养元素，也含有B族的维生素和维生素E，主要含有不饱和脂肪酸和低碳的饱和脂肪酸，容易消化，孕妇可以吃鸭脖。

但绝味鸭脖一般较辣，孕妇要少吃。吃辣椒太多会容易引起便秘，便秘时会用力增加腹压，容易引起流产和早产的风险。吃辣椒太多也容易对胃黏膜造成伤害，引起烧心，腹痛的症状。

所以孕妇要少吃绝味鸭脖。应该以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。