孕妇可以吃酱油和生抽吗

孕妇可以吃酱油和生抽吗

孕妇是可以吃酱油和生抽的。因为酱油和生抽是我们日常当中的一种调味品，由大豆和面粉经过加工发酵而制成，从原理上说，对孕妇的身体和胎儿是没有影响的。

但是医生建议孕妇尽量少吃酱油生抽，因为酱油生抽吃多了会太咸，过咸的情况下，对孕妇的身体及胎儿是不好的，特别是妊娠期高血压的孕妇要注意盐分的摄入控制，孕妇在怀孕期间应当以清淡饮食为主，吃容易消化，营养丰富的食物，注意科学搭配，这样才是对胚胎发育最好的。