孕妇可以吃芭乐果吗

孕妇可以吃芭乐果吗

芭乐果也就是番石榴，是一种适应性很强的热带果树。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其高，另外还含有维生素A、B以及微量元素，钙，磷，铁，钾等。番石榴还富含有膳食纤维，胡萝卜素，脂肪等营养成分。另外，番石榴中含有果糖，蔗糖，氨基酸等营养成分，果实干、涩、平，收敛止泻止血，用于泄泻，痢疾，小儿消化不良。

怀孕期间是可以吃番石榴，但是不能多吃。番石榴可以缓解和改善妊娠期孕吐的症状，以及食欲不振，能够有效的预防妊娠缺铁性贫血，改善孕妇胃肠道的功能，具有收敛，止泻的作用，但因为这种作用也容易导致孕妇出现便秘的症状。