孕妇初期可以吃芒果么

孕妇初期可以吃芒果么

孕妈妈在怀孕初期是可以吃芒果的。

芒果性温，它里面含有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素，并且含有大量的膳食纤维，对孕妈妈自身身体的健康，还有对宫内宝宝的生长发育是一定有好处的。因为里面含有大量的维生素A，对宝宝的视网膜发育非常有好处。

同时它含有大量的维生素C，可以提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力。同时可以促进孕妈妈肠蠕动，预防便秘，帮助消化，促进孕妈妈对各种营养物质的吸收，这样可以有利于宝宝正常的生长发育。