月子哺乳期能吃茄子吗

月子哺乳期能吃茄子吗

哺乳期可以吃茄子，因为它含有丰富的微量元素，矿物质，维生素，对产妇和宝宝都是非常有益的，哺乳期还需要产妇多吃一些蔬菜和水果，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部的清洁卫生，要注意恶露的排出情况以及侧切伤口的愈合情况等，避免感冒。

心情一定要舒畅，另外,要注意正确的哺乳姿势和新生儿正确吸损乳头的姿势，做好母乳喂养。同时，饮食的搭配建议均衡，而且要多样化。