薏米冬瓜汤功效与作用

薏米冬瓜汤功效与作用

薏米冬瓜汤是非常有营养的，薏米有健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，冬瓜具有润肺生津，化痰止咳，减肥降脂美容养颜的作用，两者在一起煲汤是非常有营养，对人体有益的。其功效和作用表现在：

一、利水消肿，健脾去湿，对于体内湿热过重的人来说，是非常有好处的。

二、可以营养头发防止脱发。

三、使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑，冬瓜中还含有丰富的维生素以及矿物质，可以为机体提供相应的营养素。