为什么孕妇不能吃猪肝

为什么孕妇不能吃猪肝

孕妇在怀孕期间是可以吃猪肝的。

猪肝中含有丰富的铁剂，如果孕妇在妊娠期间出现缺铁性贫血，吃猪肝可以补充铁剂，纠正缺铁性贫血。

猪肝中含有丰富的维生素A及叶酸等，可以满足孕妇身体的需要，保护视力，也可以为宝宝提供生长发育所需要的营养物质。

吃猪肝应选择新鲜的，吃以前应清洗干净，应适量的吃。

孕妇在妊娠期应注意饮食的调理，饮食尽量多样化，膳食均衡。吃温热，易消化，高蛋白的食物；避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；多吃新鲜的蔬菜水果，保持健康的心理，环境舒适，定期做好产前检查。