为什么抽烟想吐恶心

为什么抽烟想吐恶心

因为烟中含有很多对人体有害的物质，如尼古丁、一氧化碳、煤焦油等成分，都会对人体胃部起到刺激作用，引起想吐恶心的症状，还可以引起胃部血管收缩，引起胃黏膜供血减少，阻碍炎症粘膜的修复，加重胃病。长此以往，有可能引发各种胃病，包括慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡，胃部肿瘤，如胃癌、胃淋巴瘤等。

所以患者要戒烟，尤其是有慢性胃病的患者。还要戒酒，平时注意避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，腊肠，粽子，马铃薯，板栗等。食物要多样化，要吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。