妊娠糖尿病什么不能吃

妊娠糖尿病什么不能吃

对于妊娠期糖尿病患者，应该注意合理的规范的饮食，在保证营养足够的基础上，可吃一些低糖的食物，还有鱼、肉等油脂类的也要控制，一般油脂类一天控制在25克以内，水果一天不能吃太多，对含有高糖，高能量的食物要严格控制，如要控制白砂糖，绵糖，麦芽糖，蜂蜜的摄入，尽量减少进食含淀粉类高的食物，如土豆，芋头，藕类，糯米制品等，可选择含糖量在10%以下的水果，如西瓜，白兰瓜，草莓，杨梅，枇杷，柚子。

对含糖量在10到15之间的水果如苹果，梨，猕猴桃，火龙果，可以适当的食用，不要吃香蕉，荔枝，桂圆含糖量大于15的水果。另外不可吃升糖指数高的水果。建议：平时两餐之间食用水果可降低血糖，减缓血糖的波动。