妊娠反应晚上重为什么

妊娠反应晚上重为什么

是由于白天孕妇有其他的事情可以做，因此不会将注意力太多的放在自己的身上，到晚上睡觉的时候完全得到了放松，特别是在夜深人静的时候，身体上反应就会明显的表现出来，比如头晕或者呕吐，但是由于孕妇不同的身体素质所导致的反应也是不同的。

在晚上的时候尽量的要吃清淡的饮食，建议喝一些小米粥，温暖身体，但是不要长时间的运动，如果身体缺乏某些元素时也要进行补充，建议心情的放松不要过于紧张和焦虑。