哪种钙片补钙效果好

哪种钙片补钙效果好

哪种钙片补钙效果好？

临床上的钙片最常见的有乳酸钙，葡萄糖酸钙和碳酸钙，其中碳酸钙片含钙量最高，同时又添加了维生素D，容易吸收，临床上最常见的有乐力。但是钙片的治疗我们还要注意有无相关的并发症，如合并糖尿病的病人，尽量避免服用葡萄糖酸钙片；合并有便秘的病人少吃碳酸钙，如果是便秘的病人，可以适当服用液体钙片。同时还要注意多喝牛奶，多晒太阳，进行适当的运动，注意食物补充，这些都有助于钙的吸收。