怀孕初期不能吃什么食物和水果

怀孕初期不能吃什么食物和水果

绝大多数水果食物孕妇都是可以吃的。

怀孕初期不能或者少吃的蔬菜水果有以下几类：生豆类，比如四季豆，扁豆等，新鲜或者没有煮熟的情况下，会引起中毒。腐败变质的蔬菜，比如发芽的土豆，青的西红柿含有毒素，容易引起中毒。鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素可以引发嗓子发干，血尿等中毒的症状，一定要煮熟才能吃。腌制的咸菜，含有亚硝酸盐，建议孕期尽可能不吃或者少吃，还有一些含汞金属的鱼类也不要吃。