高血糖孕妇能吃小米粥吗

高血糖孕妇能吃小米粥吗

高血糖的孕妇不建议喝小米粥的。

因为小米粥熬煮的比较烂，熬的时间比较长，呈糊状，进入人体以后吸收的相对快，血糖升高的明显，不利于糖尿病孕妇血糖的控制。

患有妊娠期糖尿病的孕妇应注意饮食的调理，平时多吃新鲜的蔬菜，吃糖量低的水果，如柚子、樱桃、橙子、火龙果、柠檬等，应吃含糖量低、低脂肪类的食物，主食可适当的吃一些粗粮。

糖尿病的孕妇应进行中等强度的运动，每餐后30分钟进行中等强度的运动，有利于血糖的控制。

大部分糖尿病的孕妇经过饮食和运动的调理，可以使血糖控制在理想的范围，以确保宝宝在宫内的安全。