蜂蜜姜水的功效与作用

蜂蜜姜水的功效与作用

蜂蜜姜水可以增加食欲，促进消化。蜂蜜中含有氨基酸，酶类等活性物质，可以调节胃酸，对胃肠道有润滑作用，促进胃肠蠕动，能润肠通便，健脾养胃。

生姜中的姜辣素能促进消化液分泌，增加肠道蠕动，增进食欲，两者搭配互补能促进消化。蜂蜜姜水还可以缓解感冒，增强身体抵抗力，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能补充身体能量，使感冒中的人快速恢复体力。蜂蜜中含有氨基酸，矿物质，酶类等活性营养物质，能增强身体抵抗力。并且生姜能促进血液循环发汗，祛风寒，所以蜂蜜姜水可以缓解伤风受寒，对于四肢冰冷，畏寒怕冷的人有很好的调理作用。蜂蜜中含有维生素C，可以抗氧化，还有酶类，有机酸等物质，能清除多余的自由基，生姜中的姜辣素具有较强的抗氧化效果，可以抑制体内过氧化脂类的产生，防止和减少使褐素的沉积，所以，蜂蜜姜水具有很好的美容抗氧化效果。