冬笋的功效和作用

冬笋的功效和作用

冬笋是我们常吃的一种蔬菜及功效和作用表现在：

一、能够清热化痰，从中医的角度来说，冬笋性寒味甘微苦，入肺经，对于肺热所导致的咳嗽，咳痰，咯血，阴虚火旺导致的五心烦热，口腔溃疡，咽喉肿痛的人来说，吃冬笋有清热化痰的作用，能够缓解症状；

二、能够消烦止渴，对于胃热嘈杂，心烦口渴，口干的人群适当的食用冬笋有消烦止咳的作用；

三、能够通利二便，对于小便不利，大便不畅的人来说，冬笋能够利尿，同时改善便秘患者的症状。