吃饭的时候喝水好不好

吃饭的时候喝水好不好

吃饭时不能喝水。因为吃饭时大量饮水后，水分进入胃腔内，可以稀释胃腔内的胃酸，影响对食物的消化吸收，特别是有慢性胃炎以及功能性消化不良或慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等。

对食物的消化功能有障碍时，喝水时会影响对食物的消化吸收更加差，因此，吃饭时不宜喝水，同时不宜过多的，过快的进食，应该细嚼慢咽，适量的进食鱼，肉，蛋等食物，同时，也不宜吃饭时饮茶和进食辛辣刺激性食物等。