产后可以喝蜂蜜水吗

产后可以喝蜂蜜水吗

一般情况下，产后可以喝蜂蜜水。在产后褥汗多，身体会丢失很多的水分，常喝蜂蜜水，有利于补充体液的不足。另外，蜂蜜水具有润肠通便，助消化的作用，还可以提高身体的抵抗能力，适合于产后便秘的妇女食用。

产后因为胃肠道的功能处于抑制的状态，以及腹肌，盆体肌的肌肉的损伤，都容易导致便秘的情况发生。所以产后适量喝蜂蜜水还是有一定作用的。

但是如果血糖高或者血糖控制不佳的妇女，就要少喝了。产后的饮食总体要注意清淡，容易消化，避免辛辣刺激的食物。